ヨーガ サークルアムリタへようこそ


レッスンのご案内

ヨーガサークルアムリタ・アールクラス

 

『大人のための じっくりしっかりヨーガ』

                     

 

普段はあまり動かさない筋肉や関節をじっくりほぐし、

コリやゆがみを解消しながら、体全体の調和を取り戻しましょう。

いろいろなヨーガのポーズも楽しんで!

ダイナミックな動きにも挑戦します。

 

 

2019年11月~12月のレッスン日程

 

11月5日(火) 11月19日(火)

 

12月10日(火) 12月17日(火)

 

2020年1月~3月のレッスン日程

 

1月14日(火) 1月28日(火)

 

2月4日(火)  2月25日(火)

 

3月3日(火)  3月17日(火)

 

時間:10時~11時30分 90分

参加費:1,000円

場所:浄泉寺(比企郡吉見町)駐車場有

お申し込み:当サイトのお問合せから、お申し込みください。

持ち物:動きやすく裸足になれる服装、飲み物、タオル、ヨガマット(貸出あり)

★妊娠中の方は必ず事前にお知らせください。

 

【会場=浄泉寺について】

浄泉寺は築100年の古民家を本堂にしています。

どっしりとした梁や柱には、とても良い″気”がめぐっているよう。

窓越しに、揺れる緑の木々や空を見ながら座っているだけで

とても落ち着いた気持ちになります。

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【プライベート、グループレッスンも承っております。】

ご友人やご家族でヨーガを楽しみませんか。

 

例えば・・・

 パパの運動のために。

 子どもの姿勢の悪さ、猫背が心配。

 持病などで激しい運動はできないが、ゆっくりペースで体を動かしたい。

 家族みんなで、一緒に体を動かして楽しみたい。

 妊娠中のケア、もしくは産後のケアのために。

 

場所:浄泉寺本堂(比企郡吉見町)

   岡田畳本店(川越市)

 

料金:1レッスン 5,000円(1名様から5名様まで)

6名様以上おひとりにつき追加¥1,000をいただきます。

 レッスンは60分~90分です。(始めの体調チェックなどを含みます)

 ※遠方への出張レッスンの場合、別途交通費をいただきます。

初めての方もお気軽にお問い合わせください。

 


yoga amrita 講師紹介

ヨガインストラクター  福井 桂(ふくい・けい)

YMCメディカルトレーナーズスクールヨガインストラクター養成コース修了

YMCメディカルトレーナーズスクールマタニティーヨガクラス修了

*友永ヨーガ学院マタニティヨーガ講師養成クラス修了

 

幼少よりモダンダンスを学び、日本大学芸術学部演劇学科卒業。第1子を出産後インストラクター資格を取得。

現在、吉見町と川越市でヨーガクラスを主宰。乳幼児と一緒に参加できるママヨガ、親子ヨーガなども開催する。

3児の母。普段はお寺の坊守として奮闘中です!